Samsung Araştırmasına Göre Uyku Süreleri Kısaldı

Yayınlanma:
Samsung Araştırmasına Göre Uyku Süreleri Kısaldı
Samsung'un son araştırması, uyku takibi konusundaki ilginin arttığını, ancak uyku sürelerinin azaldığını ve uyku kalitesinin düştüğünü ortaya koyuyor. Araştırma, son iki yılda uyku takip eden kullanıcı sayısının yüzde 182 arttığını gösteriyor.

Geçtiğimiz yıl boyunca, Samsung sağlık platformunun uyku izleme yönüyle çok daha fazla ilgilendi. Akıllı saatleri, yeni bir UI izleme güncellemeleri sayesinde uyku izlemede daha iyidir ve şirket genellikle müşterilerinin iyi dinlenmesine yardımcı olma yöntemlerini optimize etmeye çalışıyor. Samsung, böyle bir uyku çalışmasının bulgularını yakın zamanda yayınladı. Şirket, Haziran 2021 ve Mayıs 2023 arasında Samsung Health ve Galaxy Watch serisinde toplanan yaklaşık 716 milyon gece uykudan elde edilen sonuçları analiz ederek, şimdiye kadar üstlenilen en büyük tek uyku sağlığı çalışmalarından birini yürüttüğünü söyledi.

samsung-arastirmasina-gore-uyku-sureleri-kisaldi-1.jpg

Samsung dünya çapında uyku sürelerinin kısaldığını gözlemledi

Bu kapsamlı çalışmadan elde edilen sonuçlar, giderek daha fazla insanın uykusunu takip ettiğini ancak uyku kalitesinin ne yazık ki düştüğünü gösteriyor. Uykusunu aktif olarak takip eden kullanıcı sayısı son iki yılda yüzde 182 arttı ancak uyku verimliliği ve kalitesi her yerde ve herkes için düşüyor. Samsung, dünya çapında ortalama uyku süresinin 7 saat 3 dakikadan 6 saat 59 dakikaya düştüğünü keşfetti; bu, Ulusal Uyku Vakfı tarafından önerilen 7 saatlik eşiğin hemen altındadır.